月別アーカイブ: 2017年10月

PSVR

コーニッシュ

PSVRをご存知ですか?

ソニーが開発したヘッドディスプレイのヴァーチャルリアリティシステム

このPSVRが発売以降、予約殺到、在庫切れ、転売屋による価格高騰と購入できない状態だったのですが、最近新型が販売され店頭に並ぶようになりました。

それを偶然、店で見て勢いで購入してしまいました。

さて皆さんは三半規管は強いほうですか?弱い方ですか?

私は人一倍・・いや人三倍くらい最弱です。

そして、このVR、ほんと凄いです。表現できないくらい凄いんです。

だけど、デメリットが酔います!私は特に早く・・・1~2分で酔ってダウンします。

けっして安くないPSVR、酔ってプレイが出来ない悲しい結末。

いまは他人がやるのを見て楽しんでいます・・・

高額な買い物をする時は、皆さん勢いで買わず考えて購入しましょう(゜-゜)

意外な事実・・・

コーニッシュ

おはようございます!

最近は食事制限しながら筋トレを行っています!少しずつ身体に変化が出てきた気がします。効果的な方法などインターネットで調べながらやっていて、今まで知らなかったことが多いんだと実感しています。

知り得た情報の中で個人的にですが結構驚いたのは、「脂肪は筋肉にならない」です。よく会話で「筋トレしてこの脂肪を筋肉に変える」や「運動してないから筋肉が落ちて脂肪になった」など聞きますが、脂肪と筋肉は別物らしく、いくら鍛えても脂肪は筋肉にはならないそうです。腹筋が割れて見えるのはお腹の脂肪がなくなり、元々割れている腹筋が表面に出てくるから割れて見えるらしいので腹筋トレーニングをしなくてもお腹の脂肪さえなくなれば腹筋は割れるらしいです。ちなみにですが体脂肪率が10%を下回ると腹筋が表面に出てくるそうです・・・私の体脂肪率は24%位ですので一生腹筋が割れないかもしれません(笑)

健康診断結果が出ました。。。

コーニッシュ

こんばんは!

先日受けた健康診断の結果が来ました!

血液検査で何個か異常が出ていて、食事内容の改善や運動が必要なんだなと感じました!

結果が出る前から食事改善や運動をしていましたのでこのまま継続して健康に近づけたらいいなと思います♪

健康診断を受けていない方は一年に1度は受診して健康に気を付けましょう!

秋晴れの運動会

コーニッシュ

今朝は素晴らしい秋晴れでしたね!

まさに運動会日和でした。

各地で運動会が開催されていますが、運動会の思い出は

やはり組体操とリレーです。 中学生や高校生だった頃に

必至で練習をしていました・・・今はあのころの体力はどこにいったのだろうか・・・

ひじりのねにもたくさんの方が運動会後にご家族で来店いただき賑わっています。

ぜひ、疲れた身体を癒しに来てくださいね♪

 

ハロウィンイベント

コーニッシュ

おはようございます。

なんか、最近寒くなってきましたね

今年は、ある日を境に急に朝晩が冷え込みだして夏の終わりを感じる時間もなく、秋が訪れたような感じです・・・・

油断をすると「インフルエンザ」の季節がやってきます。

体調管理には気をつけましょう。

そんな、10月ですが・・玉光湯 ひじりのね 伏見店では

「ハロウィン」で玄関前を飾ってみました、写真撮りもOKです。

インスタ映えを狙ってみませんか?img_0313