鶏ささみ

コーニッシュ

最近、鶏のささみには、薬効として滋養強壮 疲労回復 肝機能強化 眼精疲労緩和 美肌効果 消化促進などがあり、非常に優れた食材のようです。

鶏肉は栄養バランスに優れて消化吸収も良く、お年寄りや子供、ダイエット中の方にもおすすめみたいです。

ささみはタンパクですが、どんどん食べていきたいと思います。

某コンビニのサラダチキンおいしいですよ!

筋トレ中の方にもおすすめです。